New moms are often among the most tired and discouraged people in the world. Recovering from a nine-month pregnancy, a body-rending delivery, and sleepless nights with a newborn, they sometimes become fatigued, depressed, and overwhelmed by their new role as an infant's primary caregiver. Neglecting themselves, they focus attention on meeting the baby's nourishment and care needs, then feel unattractive and out of the social loop.

If you have a friend or relative who has delivered a baby recently or is about to do so, here are some gift ideas that may be just the thing to pick her up and get her going again.

>>zpyj.com

1. A new outfit. If you know her style and taste, you may be able to pick out something cute and chic in her new, post-baby size. Choose something that will get her interested in fixing up and feeling good again, whether it be cool jeans or a suave business suit. 

2. If you do not know her taste or fear to guess her size, get a gift certificate for a classy or trendy store where you know she likes to shop. Then offer to baby-sit so she can go shopping and pick out something for herself. Or get another trusted friend to baby-sit and take her shopping, going for lunch or a specialty coffee afterward. 

3. Take a catered meal. It need not be expensive, and you can even cook it yourself, but try something a little off the beaten path, such as a gourmet entree or prime cut of meat. Your friend and her family, if she has one, will love you. Most women are thrilled with a break from cooking.

4. Get her a six-month spa membership. If she has mentioned starting an exercise program or a workout routine, a trial membership will let her give it a try to see how a gym works with her schedule. Getting out with other people is an added blessing for new moms who often feel cloistered at home caring for their newborns.

5. Or buy her an exercise video or workout equipment for home use. An exercise bike from a yard sale will allow her to exercise at home, which is especially helpful if she doesn't have a babysitter's help. 

6. Provide a monthly evening of babysitting service. Encourage her to get out with her husband and dress up for a good time. Many husbands complain their wives neglect them after the baby is born, so this will make a good opportunity for your friend to enjoy her husband's company--alone.

7. Present her with an all-expenses-paid weekend getaway at an attractive retreat or resort. Double the gift by offering to baby-sit or find someone who wants to share in the gift by sitting with the baby. Your friend will love getting away with the spouse for a fun weekend of beautiful lodging, swimming, hot tub, and dining. She will come back rested and filled with great memories, accompanied by a happy husband.

8. Make a friendship scrapbook. As the new mother's life takes a new turn following her baby's birth, she will look back fondly on memories spent as a single and newlywed. Collect photos, memorabilia like theater tickets you shared, jokes, anecdotes, sayings, and other recollections from the past. Organize them in an attractive scrapbook for your friend to savor for years to come. 

9. Pay for a maid. Pre-pay a day of maid service through a professional company. Check with your friend first to find a convenient time and day. She will love getting work done that she may not have time to do right now.

10. Take her out. Invite her for dinner, a movie, a concert or sporting event, or just a fun time of sharing memories and laughs. Make it a group thing or just the two of you, depending on preferences. New moms often feel isolated and left out, so be sure your friend knows you still value time with her.

Making someone feel special is an art. Nurturing a new mom has a triple benefit, because when she's happy, the kids and hubby will reap the benefits.