Depression is a psychological disorder that affects many people.  There are many types of depression that can range from mild to extremely severe, and many people do who suffer from depression do not know their choices for treatment.  Though many doctors will prescribe antidepressants and therapy as a means of combating depression, there are herbal alternatives out there.

Depression occurs mainly as a result of unbalances neurotransmitters in the brain.  There are four types of neurotransmitters known as seratonin, dopamine, norepinephrine, and GABA.  The main neurotransmitter associated with depression is seratonin.  Most antidepressants are used to increase the amount of seratonin in the brain and allow the reuptake to take place.  By balancing the neurotransmitters, depression can be treated and become easier to handle for most people who suffer.

A common herbal alternative to antidepressants has been used for quite some time, and is known as St. John¡¯s Wort.  This is a weed that grows in the wild and is harvested for its active ingredient, hypericum.  The natural ingredients in this plant have been used to treat depression when people are not willing to take artificial drugs that are found in antidepressants.  St. John¡¯s Wort works in the same way that most antidepressants work, and allows users to be confident that they are taking something that is natural and will not hurt other parts of the body.  More and more depression sufferers have begun to try alternative herbal medications to treat their depression, and the most commonly used is St. John¡¯s Wort.

Though St. John¡¯s Wort is a natural herbal medicine that can be used in place of antidepressants, it is important that you talk to your doctor about your options before you start taking St. John¡¯s Wort.  If you are taking other medications or birth control, it is possible that this alternative could affect the other medications.  Just as with any other medication, whether it is herbal or not, it is important to make sure that you talk to your doctor before starting any new medications.

St. John¡¯s Wort is a common herbal medicine used for depression, but there are other herbal alternatives out there.  You have to look a little deeper in order to really find what you are looking for, but some Chinese herbs have been known to help treat depression.  Chinese medicine is always centered on herbs, and the same herbs that would be used to fight off disease and other problems would also be used to treat depression.  Instead of looking at a specific ingredient that treats depression, Chinese herbs are used as a basis for the entire well being of the patient.  In order to really get an idea about Chinese herbal medicine, you should visit a Chinese herbal store, or talk to an alternative source that knows about the Chinese way of healing.

There are two ways at finding out the best herbal alternatives to help treat depression.  The first is to talk to your doctor.  Though doctors are more likely to try to prescribe an antidepressant, they must help you with all your questions.  Another good way is to go to local herbal stores and talk to the workers.  Alternative herbal medicine is huge right now, and there are plenty of stores, websites, and independent distributors out there that would be happy to help you find the right herbs that will help ease the suffering of depression.

Depression can be horrible to deal with, and many people who suffer feel that their only hope is antidepressants.  The truth is that there are many alternatives out there that can help people suffering from depression live a happier, healthier life.