Having a skin care routine is important for every women but it is especially critical for one who is active outdoors. Fresh sunlight and exercise is part of a healthy lifestyle yet one must be careful about the damaging effects that the natural elements can produce.

One of the things that everyone should have in their skin care arsenal is a good sunscreen. Make sure that it protects against both UVB rays and UVA rays. Choose one that has at least a 15 SPF rating and reapply it every two to three hours to ensure protection. (Do so even if it claims to be waterproof.) Use a stronger sunscreen when you're around reflective surfaces like water, snow, or ice and apply it more often. If you take medications that increase your sensitivity (such as certain birth control pills or other prescription medication) a higher SPF rating is also warranted. Try to choose one that has ¡®nonacnegenic¡¯ or ¡®noncomedogenic¡¯ on the label as this is generally known to prevent break-outs that can happen from using the product.

Moisturizing is an important part of keeping your skin healthy and even more so when you expose it to sun and wind. Try to find a product, based on your skin type, and use it liberally on your face, hands, legs or any part of your body that is out in the open. This helps prevent windburn and wrinkles.

Being outdoors a lot, you will more then likely have to cleanse your skin more often then others. Make sure to choose a cleanser that is right for your skin type and is non-drying (because of your frequent use). Many cleansers have moisturizers built right in for added softness, though this should not take the place of your separate moisturizer. It should only be considered a bonus.

You should exfoliate your skin regularly to remove any build up of dead skin. There are many masks available to help you deep clean your pores and rejuvenate the top layer of your skin.

With toners, you should avoid any that contain alcohol as an ingredient as this can dry out the skin. Find a toner that is not too harsh because of having to use it more often. As with other skin care products, you should choose one that is from a line formulated for your specific skin type.

You should also have a ¡®beauty kit¡¯ with you at all times. Things to include in this ¡®survival pack¡¯ are extra sunscreen, wound wipes, an antibiotic ointment to prevent infection (preferably one that is known to reduce the appearance of scars), band-aids to keep any hurt area clean and hypoallergenic baby wipes to cleanse the skin if no water is available. (Ones free of alcohol and any perfumes or fragrances.)

Having the special circumstances of being an active outdoorswoman, regular skin care may not be enough. It might be well worth it to see an esthetician (a skin care specialist) for a specialized routine based on your type of activity and individual needs. They can be found in many salons, spas and even some hair care places (if they offer skin care services such as facials in addition to the typical services).