As a kid, the phrase I uttered most to my parents was, ¡°Ow, I hurt myself.¡± Kids get into everything. We were kids once and now we have to watch as our kids do the same, silly things we used to do. Here are some basic first aid tips for your children. 

Sunburn: Teach your children to always put on sunblock when they go outside, especially during peak hours (between 10 am and 4 pm). However, if your child gets a sunburn, immediately take them inside or to a cool place. Have them take a cool shower or bath, if possible. Otherwise, apply cool, damp and clean towels to the affected areas. Have your child drink plenty of water and apply a topical cream (specifically for sunburns) if available. If the sunburn is severe, make sure to seek medical help.

Poison Ivy or Poison Oak: If your child loves to play outdoors and especially if you live by a wooded area, chances are she will one day be exposed to poison ivy or poison oak. Fortunately, these plants are not really poison, but the sap on these plants will often cause a rash on anybody who touches them. This rash can be extremely itchy. The first thing you will want to do is remove your child¡¯s clothing and shoes since they may have the sap on them. Wash your child¡¯s skin with soap and water and make sure she does not touch her eyes or face with her hands. Apply Calamine lotion to the affected areas. If your child starts to have an allergic reaction, consult your doctor immediately. Make sure to thoroughly wash the affected clothes and shoes, as well.

Insect Sting: During the summer months, insect stings can become quite common. If your child gets stung by a bee or wasp or hornet, check to see if they start experiencing an allergic reaction. This may include extreme swelling, dizziness and difficulty breathing. If any of these symptoms occur, take your child to the emergency room as quickly as possible. If your child was stung by a bee, then the stinger will still be in his skin. You can scrape it out using the side of a credit card or your fingernail. Once it is out, make sure to thoroughly clean the stung area with some soapy water. Put ice in a bag wrapped in a towel and place over the affected area for 10 to 15 minutes. You will also want to keep the stung area lower than heart level.

Minor Cuts, Scrapes or Punctures: If the cut or scrape is bleeding extensively or if the wound is very severe, take your child to the emergency room. Otherwise, if your child receives a cut or scrape, press on the cut to slow down the bleeding. You can then apply a bandage over the cut and carefully replace it every day or every other day. If your child receives a puncture wound, however, you will want to keep it exposed to help it heal quickly. Wash the wound with soapy water and leave the would exposed. You can clean out the wound two times a day with warm soapy water to keep it sterile.

As a reminder, these are simply tips for the most basic and common first aid matters. If your child starts to experience an allergic reaction or does not start to feel better, take them immediately to an emergency room or contact your family doctor.