Alternative health: aromatherapy for your home

Location: Home > family > Alternative health: aromatherapy for your home



If you've ever walked into a home and smelled fresh baked bread, you know the power of aromatherapy in your house. Classic smells like apple and cinnamon, vanilla and that loaf of bread always make you feel at home.  


Incense and essential oils have been used for thousands of years to make a home more inviting. Many essential oils also have the benefits of being anti-bacterial. This allows your home to not only smell good, but also be a healthier home as well.




>>zpyj.com

One of the simplest ways of adding the scent of essential oils to your home is by diffusing the scent through you lighting. Special rings and diffusers are made for light bulbs and while you can purchase these, a single drop on the light bulb itself will do wonders. Add no more than a single drop to each bulb, and then turn on the light.


Another simple way of using essential oils is in a simmering pot of water. Add a few drops of any scent that pleases you to a 3/4 full saucepan and allow to simmer on the back of the stove. Oils such as lavender, chamomile and geranium are all said to help in relaxation.  


Many essential oils can also help in your cleaning. By adding a few drops to the cleaning cloth or sponge and wiping surfaces, you can help to kill any lingering bacteria. Rinse you sponge or rag and the resulting mix will help destroy bacteria in your pipes. The residue left in the sponge will deter bacterial from growing.


Since the therapeutic benefits of most essential oils are around two years, using the older oils in cleaning is a way of not wasting the leftover products. Some of the best oils for cleaning are eucalyptus, lemon, pine, thyme, lavender and cypress.


For cleaning wood products, try making your own furniture polish.  A simple recipe is 1 1/4 cup turpentine, 1 1/4 cup water, 1 ounce of soap flakes, 4 ounces of beeswax and 4 - 6 drops of pleasantly scented essential oil. Mix together and use with a soft cloth.


The odors that build in a kitchen are numerous due to all the cooking that is done. The use of essential oils to help with unpleasant or stale aromas has a long history. A simple recipe for a spray that will help clean the air is to add several drops each of rosemary, lemon, eucalyptus, lime and lavender to a bottle of water. Spray this mix into the air whenever smells become overpowering.


Another way of adding scent to your kitchen is to add essential oils to your dishwashing liquid. Try adding a few drops of orange, bergamot or lavender for a unique scent, or drops of real lemon to truly make your dishes shine.


In the laundry, you can make all your clothes come out of the dryer smelling fresh and with the scent you choose. Simply add a few drops of your favorite essential oil to a small square of cotton material and toss it in the dryer. When your clothes are dry, they will have the light scent of your chosen oil.


You can try chamomile or lavender oil with your bedding to help insure a good nights sleep.  A diffuser with the same essential oils can also contribute to a restful night.


When its time to be romantic in the bedroom, try nutmeg, ylang-ylang or rose or jasmine on the linen or in a diffuser. All are said to be aphrodisiacs. 


As you can see, herbal essential oils can be used all around your home. Experiment with your favorite fragrances to make your house the special place you come home to.







Artical Related:
Conditions with symptoms similar to alzheimer's that could cause a misdiagnosis
Natural ways to stop or prevent headaches
Alternative health and healing: is holistic medicine hurtful?
Allergy alert: tips for controlling dust and dander in your home (without getting rid of your pet!)
All about breastfeeding

family

Latest Artical



Food | Hobbies | House | Career | Family | Lifestyle | Travel | Usa Food | Leisure | NBA | World
Links: 中文作品研究 成人用品

©2008 firefox E2-20050437中文版[Provided By Google]