What is Aromatherapy?

Aromatherapy is the use of essential oils (many of which have magnificent aromas) found in various plant parts like flowers, seeds, fruits, leaves, bark or wood in a curative manner. 

Rose essential oils:

These are very popular essential oils used in aromatherapy. The oils are extracted by steam distillation of fresh petals of pink roses. Rose oils have a pleasantly rich and sweet flowery aroma. 

Use of rose essential oils in Aromatherapy:

1.Skin care-

a)Toner- The exquisite oils are excellent skin toners. They are cell rejuvenators that tighten pores, control sebum production, maintain pH balance, give a refreshed complexion and help maintain a silky smooth delicately scented skin. 

b)Cleanser- The oils gently cleanse, soften, condition and harmonize the skin without dehydrating it. They are suitable for all skin types.  

c)Moisturizer- The oils make classic moisturizers that nourish, moisturize and revitalize the skin enhancing the woman¡¯s natural beauty. They help combat the environmental damages, replenish the skin¡¯s natural oils and have a calming effect on the skin. Regular use helps fight fine lines and makes skin flawless. 

In addition, the oils are used for skin allergies, dermatitis, baby skin, broken capillaries, scars, inflamed skin and eczema. They are particularly good for dry and mature skins. 

2.Fragrant products- The oil is used as body fragrance as is and as fixative in various cosmetics, anti-ageing lotions, aftershaves, compresses, soaps, detergents and perfumes. 

3.Sore eyes- Applying a warm compress with a piece of cloth, moistened with lukewarm water containing a few drops of the oils, over the eyelids help relieve eye strain and promote restful sleep. The oils also treat minor infections of conjunctivitis. 

4.Mood setting and stress relieving- Burning incense containing the oils creates an exotic atmosphere. The divine aroma calms the mind, soothes the senses and relieves tension after a hectic day. Rubbing the forehead with a drop or two of the oil sets the mood for meditation and focus of the mind. Soaking the body in the tub with 5-6 drops of the oils and inhaling the luxurious vapors is an excellent way to bust stress, relieve emotional fatigue and anxiety. The vapors penetrate the skin and reach the brain, where they stimulate the nerves and send down a cool, revitalizing and relaxing sensation all throughout the body.  

5.Tonic for internal organs- 

a)Heart- It regulates heart palpitations, reduces blood pressure and enhances blood circulation. 

b)Digestive system- It treats nausea and vomiting and relieves liver congestion and constipation thus strengthening the digestive system.

c)Respiratory system- It works wonders in cases of hay fever, asthma, sore throats and coughs, especially when mixed with Roman chamomile. 

d)Reproductive systems - Anticipation of ovulation becomes easy since it acts on uterine muscles and helps regulate menstruation. It also treats disorders like menstrual cramps, vaginitis, menorrhagia and leucorrhea. In males, it increases semen production thus having an overall influence on fertility. 

6.Vapor/Inhalation therapy- Rose oils are widely used in burners and vaporizers for treatment of coughs, dry and sore throats, nervous tension, insomnia and stress. The fragrances enter the human body through the nasal pores and stimulate the olfactory nerves. These nerves then carry the impulses to the brain thus energizing it, which in turn does its job of arousing the whole body. This influences the hormone levels of the body that regulate desires, passions, urges, emotions and memories. The subtle effect of the oils thus can control the senses and the body responses accordingly. [Vapor therapy is not recommended for very sore skin as ¡®burning¡¯ of skin by the steam might occur.]

7.Psychological effect- Rose oils have a calming effect for grief, anger, depression and resentment. 

8.Pregnancy and childbirth- Nipple soreness during the early days of breastfeeding after childbirth can be relieved by rose oils. The oils can also be used to soothe external vaginal damage from childbirth and ease womb tension. 

9. Other properties- 

i) Oils from different plant parts have different properties-

a)Honey of rose- treats sore mouths and throats.

b)Rose vinegar- treats headache caused by heat.

c)Rose leaves- used as laxative.

d)Dried rose petal tea- treats headache, sore mouth, dizziness and menstrual cramps.

e)Rose hips- are a significant source of vitamin C, treat cold and flu as well as diarrhea, frequent urination and leucorrhea.

f)Petals- act as appetite stimulant especially in cases of anorexia.

ii) Sedative- have a calming effect.

iii) Astringent- help tighten and bind tissues. 

iv) Antidepressant- act as a tonic to stimulate the nervous system. 

v) Antiseptic- help control fungal, bacterial and viral infections. Because of this property, illnesses caused by E. coli, anthrax and diphtheria can be treated. 

vi) Room fragrance- Rose petals and rosehips are used in potpourris for color and aroma. Rose beads are also prepared with cloves and allspice to add to the fragrance of the potpourri.

vii) Aphrodisiac- The oils act as a potent aphrodisiac and can solve sexual problems such as frigidity.

viii) Alternative medicine- The oils are widely used in a variety of unconventional therapeutic health care practices like homeopathy, herbal medicine and naturopathy. These include massage therapy, emotional, physical and spiritual healing, herbal therapy, vitamin mega dose and dietary supplements. 

ix) Ayurveda- The oils are used in Ayurveda for centuries which represents, in a holistic way, the science of life and longevity. This classic Indian medicine harmonizes the mind, body and soul and arms the individual with the power to better adapt to his surroundings, retain his health, thwart diseases and fight imbalances in mind and body. Ayuvedic therapeutics implement the goodness of mother nature to fortify general health, boost the immune system, detoxify the body, enhance mental and physical abilities, improve management of diseases and illnesses, step up healing processes, maintain resiliency of the vital organs, decelerate aging and rejuvenate skin, radiate confidence and have a positive outlook towards life. 

Tips to remember:

1.Essential oils blend well with each other. But rose oils mix particularly well with geranium, neroli, cassia, patchouli, palmarosa, sandalwood, clary sage, bergamot, lavender, jasmine, clove and chamomile.

2.Rose oils are non-toxic, non-irritant and non-sensitizing. 

3.No drug interaction with rose oils has been known but it is better to consult a physician before starting any herbal remedy with rose oils. 

4.Always use pure and unadulterated oils. 

5.To preserve potency and lifespan of the oils, store away from heat and sunlight in tightly closed bottles. 

Safety precautions:

1.Because of the potency of the oils, use in moderation. Avoid using directly on the skin. Mix with a base oil.

2.Mild skin irritation or allergic reaction might occur in some cases of sensitive skin when the oils are undiluted. Skin test is advisable. Discontinue use if irritation persists and consult a specialist. 

3.Pregnant or nursing women, people with kidney disease, infants and children, should not take the oil internally. 

4.Take caution while using the oils to avoid eyes and mouth. 

5.Keep oils out of reach of children.