1. Baby goes to sleep better. Babies whose parents cosleep usually go to sleep faster. Cosleeping babies are usually parented to sleep, rather then left awake to self-soothe to sleep, and this practice generally results in the baby developing healthy go-to-sleep attitudes and learning that sleep is pleasant. This means a baby who is less resistant to sleep down the road.

2. Baby stays asleep better. As babies pass through the various stages of sleep, they are prone to awakening. A baby who sleeps alone will often wake completely up to summon his parents by crying. A baby who sleeps with his parents next to him does not need to wake up. He can sense his parents nearby and is comforted by the closeness of these familiar people. If the baby does awaken, he is often able to resettle himself rather quickly, with or without his parents' help.

3. Mothers sleep better. First, mothers are often able to sleep more when they cosleep because they do not need to get out of bed to take care of baby¡¯s needs. Second, mothers and infants are often able to synchronize their sleep cycles when they cosleep. This means that both mother and baby transition to a state of lighter sleep at the same time. At the time baby is most likely to awaken, mother is already in a light state of sleep. Awakening from this light stage of sleep is much less disruptive to mother than awakening from deep sleep.

4. Fathers sleep better. Contrary to popular belief, the fathers of cosleeping babies also sleep better! Though fathers often do not maintain such a close connection that their sleep cycles become synchronized with those of the baby and mother, fathers benefit from having a baby who fully awakens crying less frequently. 

5. Share time with your baby. In today¡¯s world, many families have two working parents. Baby spends most of his day with a caregiver, and mom and dad spend most of their day at work. Cosleeping allows busy families a chance to reconnect with each other at night.

6. Breastfeeding is easier. Since a cosleeping mother is right next to her baby at night, she is able to nurse her hungry baby before he even fully awakens. This means that the baby never gets a chance to fully awaken (thus going back to sleep easier) and cry. Babies who are not crying have an easier time eating! Additionally, a mother who cosleeps with her baby is often able to drift back to sleep while her baby nurses and likewise falls asleep.

7. Attachment. Families who share a bed often are more harmonious during the day, as well. Additionally, families who have had a bad day, arguing and being short-tempered with each other, often find themselves softening and re-connecting with each other at bedtime when they have to sleep next to each other.

8. Reduces SIDS risks. Though research on this subject goes both ways, the latest research seems to show that babies who sleep with their parents are less likely to die of SIDS. There¡¯s no guarantee, of course. 

9. Save money. Babies who co-sleep don¡¯t need that $500 crib, those $30 crib sheets, the $40 bumper, the $35 mobile to hang over the crib, the $25 ¡°mommy¡¯s heartbeat¡± bear, or even the $10 nightlight. In fact, you already own all of the equipment needed!

10. It¡¯s just plain fun. There is nothing quite like awakening to a sleepy baby poking you in the face to say ¡°good morning!¡±