A generation or two ago, a kid might come home from school and complain, "I'm bored. What can I do?" Nowadays it is more likely a child will be rushed from one activity to another, filling up the after school evening with a range of events that will leave both parent and child exhausted.

If you are wondering whether your child is too busy, take the following quiz for an idea. Answer yes, no, or maybe to each question. 

1. My child actively participates in at least three ongoing activities each week, such as sports, church, or school events, during the school year. 

2. My child plays two or more school or community sports a year, such as baseball, soccer, football, basketball, volleyball, cheerleading, and track. 

3. My child is a member of two or more school clubs, like honor society, future teachers or homemakers, yearbook, foreign language club, or others.

4. My child sometimes does not complete her homework due to involvement with extracurricular activities.

5. My child complains of being tired at least once or twice a week. 

6. My child has missed school more than once due to feeling fatigued or run down. 

7. My child has missed more than three days of school due to participation in extracurricular activities or events.

8. My child receives several phone calls, emails, or visits most evenings each week.

9. My child does not keep up with housework or yard work.

10. My child seems more irritable and less focused when he is involved in numerous activities.

11. My child does not earn the grades that she is capable of receiving. 

12. My child sometimes balks at getting to the next activity on time.

13. As a parent, I feel tired or rushed taking my children to all their activities.

14. I sometimes get upset by all the time and energy spent rushing my kids to their various meetings.

15. I can¡¯t always keep up with my housework or personal interests due to the kids¡¯ involvement in so many activities. 

If you answered "yes" to three or more of the above, chances are your child is too busy for his or her own good. Developing an active social life is important, especially during the teen years, but fun times should not take priority over responsibilities like school and household chores. Consequently, you may be too busy also, since you are responsible for transporting kids to their meetings and perhaps coming to support their involvement. 

To ease your son or daughter into a more comfortable activity level, suggest that one of the sports, clubs, and regularly scheduled events be dropped next year. While your child may resent this change in plans, emphasize the importance of protecting his health and her grades. Inside, your kid may be relieved that you are taking the responsibility for reducing the stress load, but outside, he or she may be unwilling to show anything but irritation. 

Parents must take the initiative to guide their children's social interests and involvement. If your child is too busy, take steps now to keep this kind of hyperactivity from becoming a life-long habit.